Assalamu'alaikum wa rohmatullohi wa barokatuh
Puasa adalah tindakan sukarela dengan berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya, perbuatan buruk & dari segala hal yang membatalkan puasa untuk periode waktu tertentu.
Tom Branch dari Columbia Press berkata, "Aku menganggap bahwa puasa adalah pengalaman rohani yang sangat luar biasa, lebih besar daripada pengalaman biologis/badan semata. Semula aku berpuasa dengan tujuan mengurangi berat badan yang berlebih. Akan tetapi, ternyata aku mendapati bahwa puasa tsb bermanfaat sekali bagi kejernihan pikiran. Puasa sangat membantu pandangan mata sehingga pandangan menjadi jelas sekali. Demikian juga sangat membantu dalam menganalisis ide-ide baru atau pun persepsi. Belum berlalu beberapa hari aku melakukan puasa, namun aku mendapat pengaruh kejiwaan yang demikian besar"
Inilah beberapa manfaat berpuasa jika dilakukan dengan niat, benar, semangat dan hanya ingin mendapatkan ridho dari-Nya :
1. Mengistirahatkan sistem pencernaan
2. Meningkatkan proses detoksifikasi
3. Meningkatkan resolusi proses peradangan, seperti artritis rematoid
4. Menenangkan reaksi alergi termasuk asma & demam
5. Menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat
Puasa dapat menormalkan tekanan darah & setelah puasa darah akan tetap ideal jika yang bersangkutan tetap menerapkan gaya hidup sehat
6. Membantu menghilangkan kebiasaan buruk & kecanduan
7. Membersihkan kulit & menjernihkan mata
8. Pintu gerbang yang sempurna untuk memulai pola makan sehat
9. Membantu menurunkan berat badan tanpa rasa lapar yang menyiksa
10. Membantu meringankan penumpukan cairan abnormal secara lebih cepat sepeqti edema pada kaki atau bengkak di perut
11. Mengembalikan rasa penghargaan terhadap makanan sehat alami
Banyak orang merasa lidah mereka menjadi "hidup" & peka setelah puasa & lebih menyukai makanan alami
Ini hanya sedikit manfaat dari berpuasa
Apakah Anda mau berpuasa ???
Mengenai perintah berpuasa, Allah Azza wa Jallah berfirman,
"HAI ORANG-ORANG YANG BERIMAN, diWAJIBkan atas kamu berPUASA, sebagaimana ORANG-ORANG SEBELUMMU agar kamu bertakwa" [QS. Al Baqarah (2) : 183]
Segala sesuatu yang diperintah-Nya yang dirasakan berat untuk melaksanakannya kepada manusia yang berhasil melaksanakannya disebut ORANG-ORANG BERIMAN (MUKMININ) sedangkan yang terdapat kalimat yang berbunyi : "ORANG-ORANG SEBELUMMU" di ayat atas adalah orang-orang beriman, nabi & rasul sebelum zaman Nabi Muhammad seperti Nabi Daud dan Nabi Isa.
Dari Abdullah bin Umar ibnu Ash, bahwa Rasulullah bersabda, "Shalat yang paling disukai Allah ialah shalat Nabi Daud & puasa yang paling disukai Allah ialah puasa Nabi Daud, beliau tidur seperdua malam, berdiri sepertiganya dan tidur seperenamnya, beliau puasa 1 hari & berbuka 1 hari [HR. Bukhari]
Benarkah Nabi Daud shalat seperti yang disebutkan dalam hadist di atas ??
Agar tidak disebut tukang klaim, silakan : Lihat, SAMUEL II 12 : 20; MAZMUR 95 : 5-6
Yesus juga shalat dan puasa loh !
Yesus shalat [MARKUS 11 : 25; LUKAS 22 : 41; MARKUS 14 : 35]
"dan setelah berPUASA 40 HARI & 40 MALAM, akhirnya LAPARlah YESUS" [MATIUS 4 : 2]
Dikutip dari :
* http://id.m.wikipedia.or/
* http://
* http://
Islam is a pacifier religion in the world from Allah Subhanahu wa Ta'ala
Puasa adalah tindakan sukarela dengan berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya, perbuatan buruk & dari segala hal yang membatalkan puasa untuk periode waktu tertentu.
Tom Branch dari Columbia Press berkata, "Aku menganggap bahwa puasa adalah pengalaman rohani yang sangat luar biasa, lebih besar daripada pengalaman biologis/badan semata. Semula aku berpuasa dengan tujuan mengurangi berat badan yang berlebih. Akan tetapi, ternyata aku mendapati bahwa puasa tsb bermanfaat sekali bagi kejernihan pikiran. Puasa sangat membantu pandangan mata sehingga pandangan menjadi jelas sekali. Demikian juga sangat membantu dalam menganalisis ide-ide baru atau pun persepsi. Belum berlalu beberapa hari aku melakukan puasa, namun aku mendapat pengaruh kejiwaan yang demikian besar"
Inilah beberapa manfaat berpuasa jika dilakukan dengan niat, benar, semangat dan hanya ingin mendapatkan ridho dari-Nya :
1. Mengistirahatkan sistem pencernaan
2. Meningkatkan proses detoksifikasi
3. Meningkatkan resolusi proses peradangan, seperti artritis rematoid
4. Menenangkan reaksi alergi termasuk asma & demam
5. Menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat
Puasa dapat menormalkan tekanan darah & setelah puasa darah akan tetap ideal jika yang bersangkutan tetap menerapkan gaya hidup sehat
6. Membantu menghilangkan kebiasaan buruk & kecanduan
7. Membersihkan kulit & menjernihkan mata
8. Pintu gerbang yang sempurna untuk memulai pola makan sehat
9. Membantu menurunkan berat badan tanpa rasa lapar yang menyiksa
10. Membantu meringankan penumpukan cairan abnormal secara lebih cepat sepeqti edema pada kaki atau bengkak di perut
11. Mengembalikan rasa penghargaan terhadap makanan sehat alami
Banyak orang merasa lidah mereka menjadi "hidup" & peka setelah puasa & lebih menyukai makanan alami
Ini hanya sedikit manfaat dari berpuasa
Apakah Anda mau berpuasa ???
Mengenai perintah berpuasa, Allah Azza wa Jallah berfirman,
"HAI ORANG-ORANG YANG BERIMAN, diWAJIBkan atas kamu berPUASA, sebagaimana ORANG-ORANG SEBELUMMU agar kamu bertakwa" [QS. Al Baqarah (2) : 183]
Segala sesuatu yang diperintah-Nya yang dirasakan berat untuk melaksanakannya kepada manusia yang berhasil melaksanakannya disebut ORANG-ORANG BERIMAN (MUKMININ) sedangkan yang terdapat kalimat yang berbunyi : "ORANG-ORANG SEBELUMMU" di ayat atas adalah orang-orang beriman, nabi & rasul sebelum zaman Nabi Muhammad seperti Nabi Daud dan Nabi Isa.
Dari Abdullah bin Umar ibnu Ash, bahwa Rasulullah bersabda, "Shalat yang paling disukai Allah ialah shalat Nabi Daud & puasa yang paling disukai Allah ialah puasa Nabi Daud, beliau tidur seperdua malam, berdiri sepertiganya dan tidur seperenamnya, beliau puasa 1 hari & berbuka 1 hari [HR. Bukhari]
Benarkah Nabi Daud shalat seperti yang disebutkan dalam hadist di atas ??
Agar tidak disebut tukang klaim, silakan : Lihat, SAMUEL II 12 : 20; MAZMUR 95 : 5-6
Yesus juga shalat dan puasa loh !
Yesus shalat [MARKUS 11 : 25; LUKAS 22 : 41; MARKUS 14 : 35]
"dan setelah berPUASA 40 HARI & 40 MALAM, akhirnya LAPARlah YESUS" [MATIUS 4 : 2]
Dikutip dari :
* http://id.m.wikipedia.or/
* http://
* http://
Islam is a pacifier religion in the world from Allah Subhanahu wa Ta'ala
Demikian artikel tentang Puasa adalah wajib dan Hikmahnya ini dapat kami sampaikan, semoga artikel atau info tentang Puasa adalah wajib dan Hikmahnya ini, dapat bermanfaat. Jangan lupa dibagikan juga ya! Terima kasih banyak atas kunjungan nya.
